Bienvenue !

Tu es hypersensible ?

Tu as vécu un ou plusieurs événements difficiles/traumatisants dans ta vie qui ont encore un impact dans ton quotidien ?

Tu es en "mode survie" et en "mode alerte permanente" ?

Tu as l'impression que tes émotions prennent toujours le dessus ?

Tu as le sentiment que le danger est partout même si ce n'est pas le cas ?

Tu vis souvent les mêmes émotions, les mêmes réactions, sans trop savoir pourquoi ?

Alors tu es au bon endroit.

Bienvenue 🤍

Ici, on te comprend, on sait ce que tu vis, et surtout on te donne les meilleurs conseils pour t'aider à retrouver ton calme intérieur et traverser cette période difficile en toute bienveillance.

Pour commencer ta reconstruction, inscris toi gratuitement au Challenge de 3 jours pour sortir du mode survie et retrouver un espace de calme :

LE CYCLE EMOTIONNEL CONSCIENT

Découvre comment retrouver ton calme intérieur en moins de 10 minutes par jour grâce au Cycle Émotionnel Conscientla méthode simple et douce pour canaliser tes émotions au lieu de les subir.

Sans fuir tes ressentis, sans forcer ton mental, sans devoir méditer pendant des heures.

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Pour aller plus loin...

A VENIR :

Reprends ta voix - Parcours d’écriture de reconstruction

  • Programme d'accompagnement en autonomie de 6 semaines d’écriture guidée pour soutenir ta reconstruction après un ou plusieurs événements difficiles qui ont encore un impact dans ton quotidien.

  • Parcours progressif d’écriture introspective et guidée destiné aux personnes qui souhaitent mettre des mots sur leur vécu, clarifier leurs émotions et se reconnecter à eux-mêmes.

  • Programme d’accompagnement en autonomie dédié aux personnes hypersensibles ayant vécu un traumatisme et qui se sentent encore en mode survie. Il allie écriture thérapeutique et régulation somatique pour aider à apaiser durablement ton système nerveux, sortir de l’hypervigilance et transformer ton hypersensibilité en ressource.

Offre spéciale de lancement réservée aux inscrits à la liste d'attente !

  • Un espace sécurisé pour femmes hypersensibles qui veulent :

    • réguler leurs émotions

    • sortir du mode survie

    • comprendre leurs schémas

    • se sentir moins seules

    Ce n’est pas un simple groupe d’écriture.
    C’est un espace de régulation émotionnelle guidée.

    Chaque mois, tu reçois 4 prompts + accès à la bibliothèque de ressources pour t'aider dans ta pratique.

    Rejoins la liste d'attente et bénéficie d'une offre spéciale de lancement :

  • 1h30 + suivi d'un mois

  • Détermination ensemble du sujet de ta vie à travailler grâce à un exercice simple (roue de la vie)

  • Orientation vers les exercices d’écriture adaptés à ta situation 

  • Définition de tes objectifs SMART pour tenir sur la durée et atteindre tes souhaits

  • Suivi personnalisé et réponse à toutes tes questions pendant 1 mois après le coaching 

  • Bilan fin de parcours (durée du parcours déterminée avec les objectifs SMART)

Afin de déterminer si mon coaching peut te convenir, remplis le formulaire ci-dessous :

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Ici, c'est la safe place des femmes hypersensibles qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions pour vivre un quotidien plus calme et plus serein.

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